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音乐疗法应用丨音乐与情绪
发布时间:2018-10-15
内容来源:本站原创
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暴躁在五行中属“火”,这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气。平时未发作时,应引导积极的一面,听些徵调音乐,符合这些人的性格,能使人奋进向上。在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,能缓和、制约、克制急躁情绪。


压抑在五行中属“土”,这些人多思多虑,多愁善感。平时应多听宫调式乐曲,这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。


悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下,应给予引导排遣。听商调式乐曲,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。

对于久哭不止,极度悲伤的患者,应听徵调式音乐,其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。


愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,,应听角调式乐曲,舒肝理气。在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木


绝望在五行中属“水”,这些人多因遇到大的挫折及精神创伤,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲


音乐治疗每日2~3次,每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机,免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲,以免久听生厌。治疗的音量应掌握适度,一般以70分贝以下疗效最佳。