基本描述：

苦橙，芸香科植物，也被称为 "酸橙"，分布区域很广，包括中国在内的亚洲国家和欧洲各国均有生长。事实上苦橙全身都是宝，叶片、果皮和花朵都可以萃取精油。苦橙开花时，纯白洁净的花瓣包围着鹅黄色的花心，非常美丽，还散发着浓郁的香气，被誉为“花之公主”。苦橙花以缓解忧虑感和镇静神经而闻名，历史上，被用于婚礼和新婚之夜，被放置在新娘的头饰中，也放在整个婚床上。

品质优良的橙花精油产量很少，因此橙花精油也是珍贵的精油之一。橙花精油，从公元前200年时就被当做香水了，并且一直是香水史上的重要角色。温柔细致的香气可以放松，提振情绪，减少焦虑，改善失眠，达到身心灵的平衡，这些好处已从研究中获得证实，外用时也可以让皮肤光滑细致，改善瑕疵与细纹。纯的橙花精油是粘稠的深棕色液体，由于浓度太高，不能直接用于精油疗法，通常都要稀释。

橙花精油最大的功效就在皮肤上，增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性；美白、保湿、淡斑，适合干性、敏感及其它问题皮肤，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹；橙花精油具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和眩晕；橙花精油也是有效的催情剂，并有助于性方面的问题，也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。橙花精油具有惊人的安抚心灵的作用，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。

精油介绍：

橙花精油的主要成分是芳樟醇，能够有效镇静和放松。同时也含有柑橘类精油中含量较多的柠檬烯，因此橙花也散发着柑橘的味道。许多研究都已证实，橙花对于心理上任何的匮乏之处，都有安抚、激励和平衡的功效，对于长期积累的紧张和焦虑，有着它自己独到的疗效。除此之外，对于皮肤和身体，它也同样具有良好的保养作用。

1. 橙花精油皮肤功效

美白祛斑：橙花精油富含多种美白活性成分，在芳香因子的疏导下，能将肌肤内已经形成的黑色素层层导出，并随着老化角质的代谢而排出，黑色素不再沉积，肌肤逐渐白皙，同时还能排除肌肤内聚集的浊质及因污染而产生的有害物质，使肌肤呈现零负担，零压力的状态。

增加肌肤弹性：橙花精油最大的功效就在皮肤上，增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性 

舒缓抗敏：对于不少朋友们来说，换季约等于换脸。尤其是本就肌肤敏感的人，可能在一觉睡醒后，就发现自己的脸发红脱皮，又或者是起了一脸的小红包包。正值换季期，温润儒雅的橙花一样可以滋润舒缓我们的肌肤，给予我们温柔的呵护。

2.橙花精油：提振情绪，对抗焦虑

橙花具有小太阳般的能量，能够照亮我们内心孤零零的小角落，帮助扫除阴霾。适合容易焦躁忧虑或处在阴暗思绪中出不来的人群使用。

橙花精油可以缓解焦虑和抑郁，增加幸福感和满足，闻后可让人感到松弛，足以提供情绪及生理的安抚作用，也可带来提升睡眠质量的效果。可以冷静地作改变时的种种必要安排，不先被情绪淹没，不预想会遭遇怎样困难，而耽溺在烦忧痛苦中。有了这般安静的决心，敞开自己去面对困难，才能得到真正幸福。

3.橙花精油：改善疼痛，对抗更年期

橙花精油具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和眩晕；橙花精油也是有效的催情剂，并有助于性方面的问题，也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。