高考在即，每个考生面临着人生重要的关口，不敢松懈，就在这临门一脚的时刻，考生的身心往往都容易出现一些不同程度的不适状况。
一年一度的高考季又到了，相信在这一刻，除了寒窗苦读的学子们，最紧张的当属爸爸妈妈们了！同样其他年级的考试的脚步也越走越近了，本期我们就和大家分享如何用芳香精油帮助学子们调整出最佳的学习状态吧！
你的备考芳香小锦囊已送达，请注意查收！
锦囊1：薰衣草助提高睡眠质量
先来聊聊睡眠这个头等大事！在这个时期，估计有不少同学都很紧张，而引致睡不着，即使睡得着，估计睡眠质量也不算太好！失眠，睡眠质量不好，可能影响次日的学习，以及温习效果！特别如果是考前的一天，更需要有好好的睡眠来支持高考发挥，那么高考前有什么好芳法能让睡眠质量得到提高呢？真正薰衣草的脂类成份可有效地缓解疲劳，放松肌肉，清新的气息能让人拥有baby般的睡眠，如果在考试前几天里越来越紧张，影响晚上睡眠和复习效率，妈妈们可以试试这个晚安精油，用芳香能量帮助舒缓考前紧致情绪！能让同学们紧张的头脑神经得到放松，继而让身体进入“下班”状态，好好入睡！
锦囊2：晨时光助记忆
迷迭香大家都知道是“记忆”小能手，晨时光精油成分里就含有迷迭香精油，可以很好的帮助同学们头脑清晰，把杂乱的思绪像排队一样理清；而晨时光里面的薄荷精油，有着提振和专注的双效功能，在学习转态中，能全神贯注，集中精神，而到了要休息的时间，则让头脑镇静，不再多想！
锦囊3：柑橘助消化
对于紧张复习的学子来说，每一顿饭都吃得“和时间赛跑一样”，但吃饱总想睡一睡，你也是吗？科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。所以吃饱后，一定要放松一下，散散步，或吸嗅柑橘精油，不仅可帮助消化，还能清醒头脑，高效进入学校状态！另外，很多爸爸妈妈担心晚自习回来孩子要补充营养，各种的炖汤，加餐，虽然孩子们复习睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。若出现肠胃不适或者胃肠胀气消化不良等情况也可以使用：小柅2号精油6滴+10ml按摩调节肠胃处哦！
锦囊4：亮晶晶视力油助亮眼
估计现在没有多少个同学的眼睛是火眼金睛的，远视，近视，散光，这些都是常规问题了，在复习高考的这段时间，谁没有过度用眼过！留眼水，视力下降，都是常见的事！紧张的学习生活，每天至少八九节课，如果算上晚自习，一天十节课不在话下。繁重的学习任务，高强度的看书，甚至是要补习网课的，更是需要高强度的用眼，再加上平常又手机不离手，一有空也得看看手机放松放松，以至于根本没有眼睛休息的余地，很容易就会出现视疲劳。持续下去就会出现眼内发胀、发酸、灼热等情况，严重的还有头痛、头晕，注意力不集中，甚至恶心现象。考试最重要就是看清楚题目了，没有一对亮晶晶的眼睛怎么行呢？这时候可以用亮晶晶视力油给你的眼睛刷新一下了！
最后，愿芳香一路伴你芬芳满途，
祝愿各位学子，旗开得胜，成功上岸！
芳香疗法，它不是玄学，它也是根据科学发展而发展，在通过芳香疗法应用精油的时候，我们都需要通过科学的态度学习与使用精油，芳香疗法不属于医疗，如身体有不适，及时就医！芳疗不盲目，愿大家能感受植物带来的能量之美！
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