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你知道什么是芳香疗法吗?
发布时间:2025-08-11
内容来源:本站原创
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芳香疗法是一种整体疗愈的自然疗法。


芳香疗法源自拉丁文Aromatherapy,结合了aroma(香味、芳香)和therapy(疗法、疗愈)。它指的是利用精油、纯露以及植物油,不同的特性与能量来调节身体状况,使其和谐、平衡、进一步激发人体与生俱来的自愈和自御能力,从而促进身心灵健康的疗愈方式


芳香疗法的前世

Aromatherapy



芳香疗法起源于古埃及,盛行于欧洲,是流传久远的智慧与生活态度。

芳香疗法的历史可上溯至远古时期,人类焚烧树脂、树木及芳香植物进行宗教祈求仪式,炼金术士、占星师、医师使用芳香药草制剂治疗疾病,这些都是芳香疗法最初的形态。

翻开芳香疗法的历史,我们可以看到人们如何利用植物,广泛应用于日常的身心保健中。

古埃及人在制作木乃伊,以及医疗、美容、保健和宗教仪式上,常会使用雪松、乳香、没药等芳香植物。古代中国、古罗马、古印度的人们懂得用芳香植物来疗愈自己的身体。

2400多年前,医学之父希波克拉底曾说指出:“保健之道就是每日做一次芳香沐浴及按摩”。


在18世纪化学药物与外科手术兴起前,芳香疗法是一门家喻户晓、深受信赖的显学。1849年,第一家西药厂成立后,芳香疗法开始慢慢离开人们的视线。


现代“芳香疗法”(Aromatherapy),产生于近代的法国。1926年,法国化学家盖特福塞(Rene-Maurice Gattefosse)在实验室遭遇事故,烧伤了手臂。他无意识地把手放入身旁的薰衣草精油中,却意外的发现烧伤的手臂非常快的恢复如初,于是他开始研究精油对人体的疗愈功效。


1928年,他将对精油的研究成果发表于科学刊物上,并将“芳香”(Aroma)和“疗法、疗愈”(Therapy)两个词语合并在一起,首创了“芳香疗法”(Aromatherapy)一词。

感谢盖特弗,感谢薰衣草, 让芳香疗法这一个远古时期的概念,重新被诠释,并复苏了精油医疗用途的研究。让芳香疗法在两三百年后再一次走进千家万户。

这一次不仅仅是欧洲,而是一场全世界的自然疗法的革命。


芳香疗法的今生

Aromatherapy

芳香疗法将人体视作身、心、灵的整体结合,在物质高度发展的当下,人体每一种急性或慢性疾病都伴随了人体情绪与心理状况的失调,并且导致特定器官或生理系统产生疾病。要达到完全治愈,需要从身、心、灵三个面向整体考虑,所以是一种整体自然疗法。


而且,我们在使用芳香疗法时,能够感受到植物的能量,唤醒我们与土地、植物与大自然的记忆和连结,促使我们反思人与自然的关系,形成一套人与自然相互平衡的整体疗愈观念。


从远古人类发现药草植物影响人体健康的奥秘开始,演变至今日,芳香疗法不仅是具有丰富的临床使用经验,更逐渐成为一个热门的辅助治疗学。


融合了数千年来古文明智慧加上本世纪医学家及科学家的研究实证成果,给我们提供了有效又愉悦的保健方法,被越来越多的人接受。


如今,芳香疗法不再是高端而小众,其方便有效的用法使得它被迅速的开始在中国普及,并走入寻常百姓家


我相信,芳香疗法在不久的将来,会造福更多的家庭。因为它让我们在无法改变环境和现状的情况下,每个人都多了一种选择,多了一种既香且美的自主健康的品质生活方式。


现代芳香疗法三大派系

Aromatherapy

英系:在英系芳香疗法中,以奥地利籍的摩利夫人为代表人物。英系芳疗研究偏向美容护肤、保健、保养与日常生活中的运用。同时提出了身心合一的理论,认为所有的生理疾病都会有背后的情绪所在,注重人的情绪面的疗愈,用精油的特点低浓度,非常温和,是亚洲人最为广知和接受的体系。


法系:法系芳香疗法偏重专业治疗,临床经验非常丰富。对于内服精油的研究十分卓越,许多医师将精油作为用药的选项之一。对于法系芳疗来说,它是主流医学的补充疗法或者替代疗法。同时提倡用精油一定要养成习惯,不能有问题才用,芳香疗愈可以每天进行。

德系:德系芳疗科学严谨,是最早提出有机和自然疗法理念,关注有机栽种。德系芳疗从生物科学与有机化学角度切入,对于精油的化学结构及气味如何影响身心灵,拥有最完整的精油成分分析概念。同时德系芳疗也是最早将精油与神秘心理学结合在一起的派系,是能量芳疗的发源地。

不管是哪个派系的芳香疗法,与现代医学的本质区别在于:芳香疗法将人体视作身、心、灵的整体结合,综合考虑人体情绪与心理状况,而现代临床医学是以病症外在表征作为治疗切入点的方式。

在这里也说一下整合性芳疗。如果未来芳疗的发展重点是与医学、人类健康相关的话,它就需要衔接一个完整的诊断体系,比如,与一些古老的生命科学做整合,无论是中国的传统医学,还是印度的阿育吠陀,都非常棒。当然这种整合一定不是简单的概念叠加,也就是说,我们不能用芳香化合物的常见药学属性去套用传统医学中的某些概念。

做为一名普通芳疗师,我想说的是:芳香疗法从来不是取代现代医学的角色,而是非常好的补充,帮助人们建立起疾病是可以预防以及调理的信心。我们把芳疗应用在日常生活中,可以做为美容护肤、减压放松、提振精神、强身健体、提升免疫之用;也可以用在看医生之前和之后,来帮助身心恢复平衡健康的辅助方法。


这就是我认为的芳香疗法。